Arrêt Cardiaque
La victime est inconsciente et ne respire pas.
Règle d'or
Ne perdez pas de temps. Chaque minute compte pour le cerveau. Massez immédiatement.
Alertez
Demandez à un témoin d'appeler le 185 et d'aller chercher un Défibrillateur (DAE) s'il y en a un à proximité.
Positionnez-vous
Placez la victime sur le dos sur une surface dure. Mettez le talon d'une main au centre de la poitrine dénudée, et l'autre main dessus, doigts entrelacés.
Massez
Bras tendus, comprimez la poitrine de 5 à 6 cm de profondeur à un rythme de 100 à 120 compressions/min (rythme de "Stayin' Alive"). Ne vous arrêtez pas jusqu'à l'arrivée des secours.
Défibrillez (Si DAE disponible)
Allumez l'appareil et suivez scrupuleusement les instructions vocales. Continuez le massage pendant la préparation.
Étouffement grave
La victime porte les mains à sa gorge, ne peut plus parler ni tousser.
Donnez 5 claques dans le dos
Penchez la victime vers l'avant. Frappez vigoureusement entre les omoplates avec le plat de la main ouverte, jusqu'à 5 fois.
Méthode de Heimlich (Si échec)
Placez-vous derrière la victime, enlacez-la. Posez un poing fermé au creux de son estomac, l'autre main par-dessus, et tirez brusquement vers vous et vers le haut (jusqu'à 5 compressions abdominales).
Alternez et Alertez
Si le corps étranger n'est pas expulsé, alternez 5 claques et 5 compressions. Appelez le SAMU au 185.
Hémorragie Sévère
Un saignement abondant qui ne s'arrête pas.
Comprimez la plaie
Appuyez fortement et directement sur la blessure avec vos mains (protégées par des gants ou un sac plastique si possible), ou avec un linge propre (serviette, vêtement).
Allongez la victime
Allongez la personne pour éviter qu'elle ne tombe ou s'évanouisse, tout en maintenant la pression continue.
Faites alerter
Demandez à quelqu'un d'appeler les secours. Maintenez la compression jusqu'à l'arrivée médicale. Ne retirez jamais un objet planté dans la plaie : comprimez autour !
Inconscience (avec respiration)
La victime respire (la poitrine se soulève) mais ne réagit pas.
Libérez les voies aériennes
Basculez prudemment la tête de la victime vers l'arrière et soulevez son menton pour dégager le passage de l'air.
Mise en P.L.S (Position Latérale de Sécurité)
Placez la victime sur le flanc pour éviter que sa langue ou des vomissements n'obstruent sa respiration. Sa bouche doit être dirigée vers le bas.
Alertez et surveillez
Appelez les urgences au 185. Assurez-vous en permanence que la victime respire toujours en attendant les secours.
Brûlure Thermique
La règle des 15
Eau à 15°C, à 15 cm, pendant 15 minutes.
Refroidissez immédiatement la zone brûlée sous l'eau courante tempérée. Retirez les vêtements non collés à la peau. Ne percez pas les cloques. Appelez les secours si la cloque est plus grande qu'une pièce de monnaie, ou si elle concerne le visage ou les mains.
Refroidissez
Eau froide douce (pas glacée) pendant 15 minutes minimum. Ne jamais mettre de beurre, dentifrice ou corps gras.
Couvrez
Recouvrez délicatement la brûlure avec un pansement humide ou propre. Ne percez jamais les cloques.
Évaluez et alertez
Si la brûlure est grande (> une paume de main), profonde ou sur le visage/mains, appelez immédiatement le 185.
A.V.C (Attaque Cérébrale)
Chaque minute sauvée, ce sont des millions de neurones épargnés.
Visage
Paralysie soudaine d'une moitié du visage — la bouche dévie d'un côté.
Inertie du bras
Perte de force ou engourdissement soudain d'un bras ou d'une jambe.
Trouble de la parole
Difficulté soudaine à articuler, à comprendre ou à trouver ses mots.